梁大同元年（535年），高凉太守冯宝与冼夫人结婚，其后子冯仆任阳春太守，孙冯盎领漠阳太守，曾孙冯智戴任春州刺史。至唐万岁通天二年（697年）冯智戴逝世。冼夫人及其儿孙统辖、治理阳春地方共163年，其事连续交错，故撰合传。

谯国夫人冼氏，名英，史称“冼夫人”，历梁、陈、隋三代，为岭南各族人民杰出首领，是岭南历史上维护国家统一、民族团结的女英雄。

冼夫人出身高凉俚族首领家庭。其先人为秦始皇时戍军真定人沈汭与南越一女首领结婚，开创冼氏宗族，世为高凉部落“大都老”。冼英生于梁武帝天监十一年（512年）农历十一月初四日（摘王兴瑞《冼夫人年表》）。少年时就很聪颖，喜习武，善谋略，助父兄行军用师，抚循部落。其兄冼挺恃部落富强，侵掠旁郡，掳卖奴隶。冼夫人多方规劝，解仇息兵，改革掠卖奴隶恶习。梁武帝萧衍因西江以南各部落首领不服朝廷管理，互相攻击，派兵征俚垌。于普通四年（523年），分高凉郡北境设立阳春郡；大同元年（535年）任西江督护孙为高州刺史，治理西江以南地域。梁武帝实行羁糜政策，安抚地方民族首领，仍任冼挺为南梁州刺史，住所在西巩城（阳春八甲镇西城村），给以名号治理部众。该年，冼氏与罗州刺史冯融儿子、高凉太守（治所在今阳江市境）冯宝结婚。

冯宝曾祖父冯弘是北燕国王（汉族），北燕为北魏破灭，冯弘逃奔高丽，派儿子冯业领宗族部曲三百人乘船出海，南下投奔宋朝，初住于新会，后封为怀化侯、罗州刺史，传至冯融三代，虽有侨置“罗州刺史”名号，但本地部落“都老”、“洞主”不听号令。冼英与冯宝结婚后，便约束同族，服从高凉太守命令。她和冯宝审理案件，部族首领犯法，即使冼姓亲族也一样依法处治，因此在地方上很有威信。

梁武帝太清二年（548年），侯景反叛，进攻京城建康，高州刺史李迁仕派人叫冯宝去见他。冼夫人劝丈夫不要去，说：“刺史无缘无故不会找你去，刺史奉召带兵救援京城，称病不去，派大将杜平虏顿兵大皋口观望不前。他叫你去高州，必然有诈，把你扣留作为人质，调拨你的部队。你不要去，且等待几天再说。”几天后，得到消息，李迁仕果然反了。杜平虏正领兵和梁都督陈霸先交战，阻止陈军北上援救京城。冼夫人为冯宝出主意：“杜平虏一时回不来，李迁仕在高州没有能力，你带兵去必然会打起来，不如卑辞厚礼，说你一时离不开，让我代你去送礼参见，他必然不防备。”冼夫人带了千多人化装民夫，挑着礼物，从高凉郡治所出发，声称到州“输赕”，李迁仕没有防备。冼夫人队伍到了高州治所（今阳江）栅门之下，叫开门，立即发起进攻，李迁仕战败，逃走依附杜平虏军队。冼夫人乘胜追至南康郡和陈霸先会师，活捉李迁仕。都督陈霸先选集精兵三万多人继续北上，命冼夫人率老弱兵回守郡城。冼夫人回来向丈夫禀告出征始末，并告诉冯宝说：“陈都督不是常人，很得众心，一定能平息侯景叛乱得到天下，你要好好交结和供应物资才是。”

公元557年，陈霸先即帝位，国号陈，年号永定。霸先以冼氏夫妻为国有功，封冯宝为护国侯。陈永定二年（558年）高凉太守冯宝死，安葬于阳春。陈朝初建，岭南秩序混乱。冼夫人安抚各族首领，派九岁的儿子冯仆在各酋长护送下到丹阳朝见陈武帝（霸先），朝廷封冯仆为阳春太守。冼夫人辅冯仆在阳春执政，于晾伞岗下（今阳春轴承厂址）建筑阳春郡土城。

冯仆，字纯贤，出生于梁太清二年（548年），在阳春郡太守任内，娶冼氏族女为妻，生养有魂、暄、盎等三子。陈太建二年（570年），都督十九郡军事、广州刺史欧阳纥反叛，朝廷派车骑将军章昭达领兵讨伐。欧阳纥召冯仆到高要，要其共同起兵反陈。冯遣使者转告母亲冼夫人。夫人对使者说：“我忠贞报国已经两代，不能为你而有负于国家。”立刻部署军队拒守郡界，并传檄各郡，带领南越酋长率兵迎接章昭达，内外夹攻，大败欧阳叛军于洽洸，欧阳纥被擒，冼夫人军进广州救出冯仆。朝廷叙功，封冯仆为信都侯，加平越中郎将，转石龙太守；派使者持节册封冼夫人为中郎将，石龙郡太夫人，给绣油络驷马安车一乘，鼓吹一部，麾幢旌节，卤簿仪仗同州刺史一样。  

陈至德二年（584年）冯仆死。隋开皇九年（589年）隋灭陈。岭南各郡一致推举冼夫人为主，号为圣母，保境安民。隋文帝派柱国韦洗为行军总管，安抚岭南。平越中郎将王勇、豫章太守徐璒拒守五岭及南康郡。冼夫人接隋朝使者持陈后主叔宝劝降书和兵符信物，知陈朝已亡，便召集首领和部众数千人，向北痛哭一天。为了岭南安定和隋朝和平统一，冼夫人派长孙冯魂领兵北上衡州，劝王勇投降，迎接总管韦洸入广州。隋朝封冯魂为“仪同三司”，册封冼夫人为宋康郡夫人（郡治在今阳江县西）。

隋朝统一岭南，即废除梁、陈间实行羁糜政策所设各小郡小县，阳春、电白、连江、良德等郡均降为县，属高凉郡，许多小县合并或撤销，废除酋长每年向州的“输赕”，开始和中原一样征收粮税，冼夫人在管辖范围内遵行新政。

开皇十年（590年）番禺俚人首领王仲宣起兵抗隋，岭南各族首领大部分起兵响应，王勇自杀，冯魂不知所终。叛军围困广州城，总管韦洗作战负伤而死，副使慕容三藏派人向冼夫人求救。冼夫人派次孙冯暄带兵救援广州。冯暄和王仲宣部将、罗州刺史陈佛智友善，按兵不动，冼夫人大怒，逮捕冯暄囚于高州（今阳江）监狱，改派三孙冯盎带兵进攻，杀了陈佛智，会合隋军击灭王仲宣，救了广州。冼夫人披甲骑马，张着锦伞，领骑兵护卫隋朝侍郎裴矩安抚岭南各州，各地首领都参拜迎接，接受隋朝官爵，岭南地方从此安定。隋文帝追封冼夫人已故丈夫冯宝为广州总管谯国公，册封冼氏为谯国夫人，开设谯国夫人幕府，置长史以下官属，给予印章，许其调发部落六州兵马，如有紧急军情可便宜行事。封冯盎为高州刺史，赦免冯暄并封为罗州刺史。独孤皇后赐给冼夫人一批首饰和宴会服装，冼夫人将此礼物和梁朝、陈朝所赐的东西，分别藏于库房里，逢年过节，把所赐物品陈列于庭中训示儿孙要维护国家统一，一心为国。

隋仁寿元年（601年）改广州为番州。番州总管赵讷贪污残虐，俚、僚族人民受不了，纷纷逃亡反抗。冼夫人派长史张融到京城长安，向朝廷报告赵讷罪行，提出安抚各族人民意见。隋文帝即派人到番州查实赵讷罪行，依法处决。委派冼夫人为使者到岭南各州郡安抚各族人民。此时，冼夫人已89岁高龄，亲自巡历十几州，俚、僚各族人民欢欣鼓舞，归附隋朝。隋文帝赐海南岛临振县1500户为冼夫人汤沐邑，并追封冯仆为崖州（海南岛）总管、平原郡公（今罗定地方）。受冼夫人直接管辖的地盘，从西江以南至海南岛，部落有十余万家。

冼夫人高年巡视州郡，辛劳过度，隋仁寿二年（602年）十一月二十四日，逝于高州都督府，朝廷送赙物丝织品一千段，封其为诚敬夫人。

冯盎，字明远，生于陈太建五年（573年），是冯仆第三子，由于冯家迁居良德县，史书称良德人。祖母冼夫人死去，潮、成等五州僚族叛变。隋朝接高州刺史冯盎奏请，派冯盎率兵讨平叛乱，授为金紫光禄大夫，漠阳太守（各史志均误刊为汉阳太守，阳春县志有刊正为漠阳太守），征调为左武卫大将军，领兵征高丽。隋朝大乱，冯盎奔回故乡。

唐武德三年（620年），原隋朝高凉通守冼宝彻据新州，投降江西叛隋首领林士弘，杀隋朝官吏。冯盎发兵攻打冼宝彻及其兄子冼智臣，冼、冯两军交战，冯盎脱去头盔高呼：“你们认识我冯盎么？”跟从冼宝彻叔侄部众，多抛弃刀枪盔甲罗拜，遂生擒宝彻、智臣。有人劝冯盎说：“自隋朝分崩离析，海内骚动，唐朝新建立，风教未及岭南，明公平定五岭二十余州，岂不能和赵佗相比？请上南越王称号。”冯盎说：“我冯氏统领南越已经五代，本州官长唯我冯氏一门，富贵已足。南越王称号不是我应闻。”武德四年（621年）唐军统帅李靖大军下云雾山南，占领阳春，置春州。当年秋分春州北境置勤州，传檄冯盎归顺。

武德五年（622年）七月，冯盎降唐，高祖分冯盎地盘为高、罗、春、白、崖、儋、林、振等八州，仍授冯盎为上柱国、高罗总管，封吴国公，不久改封越国公，拜其子智戴为春州刺史，撤销勤州归并于春州。贞观元年（627年）有人告冯盎反叛，冯盎发兵拒守境界，攻占新州。太宗诏左武卫将军蔺摹发江淮甲卒将要征讨。谏议大夫魏征劝谏不要发兵。太宗速派使者持檄文晓谕冯盎，盎即派长子、春州刺史智戴入朝为侍卫，太宗说：“魏征一句话，胜于十万兵。”遂命蔺摹罢兵。贞观五年（631年）冯盎亲到长安朝见唐太宗，回来讨平了罗、窦（信宜）各洞僚人的叛乱。太宗诏命冯智戴回高州慰省其父亲，赏赐物品甚多。冯盎善于治理地方，得民心。贞观二十三年（649年）死。赠左骁卫大将军，荆州都督，刻石像立于唐太宗昭陵。

冯盎有子二十余人，唐永徽元年（650年），分原高州辖地为高、恩、潘三州。冯智戴为高州刺史，州治从阳江移至良德县（今高州），冯智为恩州刺史（州治在今阳江县），冯子猷为潘州刺史（州治在茂名潘坡，今为高州城）。万岁通天二年（697年）智戴死，刻石像立于唐高宗乾陵。其子冯君衡想世袭为高州刺史，皇帝武则天不允许。武则天为消除冯氏世袭，派讨击使李千里出兵进驻春州，再分春州北部设置勤州，骑兵驻在阳春漠阳江西岸马水一带。长安元年（701年）兵入高州，杀冯君衡。冼夫人及冯氏地方政权结束。